Ny kropp på 6 uker (Heftet)

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2015
Antall sider: 145
Forlag: Orage AS
Språk: Bokmål
Oversatt av: Fondevik, Vigdis
ISBN/EAN: 9788283430950
Kategori: Familie og helse
Omtale: Ny kropp på 6 uker
De fleste av oss skulle gjerne strammet opp litt her og der, blitt litt sterkere, kanskje gått ned en størrelse. Det er ikke vanskelig. Ved å gjøre en innsats i seks uker vil du se og føle deg bedre enn noen gang før, og du trenger verken å bruke mye tid eller penger på å få det til. I dette seksukersprogrammet legges det opp til bare femten minutters trening om dagen - hjemme hos deg selv. Noen øvelser får opp pulsen, mens andre strammer opp, og du får fornuftig sammensatte ukemenyer som både er fristende og mettende. Her finner du også tips til hvordan du kan skjemme bort deg selv med hjemmelagde ansiktsmasker, hårkurer og deilige smoothies. Begynn i dag og du vil se den nye deg på kortere tid enn du noen gang hadde trodd!

Til toppen