Mat og trivsel i riktig retning (Innbundet)

oppskrifter, gode råvarer, tips og råd

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2011
Antall sider: 205
Forlag: Exlibris Media AS
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788281732728
Kategori: Kosthold
Omtale: Mat og trivsel i riktig retning
God ernæring handler om å spise slik at energiinntaket er i balanse med behovet. God mat gir god trivsel. Men for mye mat er ikke bra. Veier du litt for mye? Eller alt for mye? John Tore Frydenlund viser i denne boka at det er mulig å kombinere sunnhet og nytelse, helse og livsglede, balanse og utskeielse. Et riktig kosthold avhenger av mer enn bare kalorier; sammensetningen av maten er vel så viktig. Boken inneholder oppskrifter på vanlig norsk hverdagsmat som hele familien med fordel kan spise.

Til toppen