Vindietten (Innbundet)

en komplett ernærings- og livsstilsplan

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2007
Antall sider: 400
Forlag: Historie & Kultur AS
Språk: Bokmål
Originaltittel: The wine diet
Oversatt av: Østensen, Ingvild
ISBN/EAN: 9788292870044
Kategori: Kosthold
Omtale: Vindietten
Med utgangspunkt i professor Roger Corders banebrytende forskning viser VINDIETTEN hvordan du bør legge om kostholdet og livsstilen for å holde deg frisk . og leve lenger.
Oppdag hvordan et moderat daglig inntak av rødvin kan holde deg frisk
Lær om bestanddelene i rødvin . naturlige plantestoffer, eller polyfenoler . som reduserer faren for hjertesykdom, slag, diabetes, demens og visse kreftformer
Finn ut hvilke viner som er de beste for helsen
Bli flink til å spise mat med helsebringende polyfenoler hver dag
Forstå hvordan dagens kosthold kan gjøre deg syk . og hva du kan gjøre for å begynne å reparere på skadene
50 gode og enkle oppskrifter samt en to-ukers menyplan for å hjelpe deg i gang på veien mot et sunnere kosthold
VINDIETTEN er en naturlig og komplett ernærings- og livsstilsplan for alle voksne . enten de drikker vin eller ikke.

Til toppen