Bli lykkeligere (Innbundet)

enkle øvelser for et bedre liv

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2013
Antall sider: 150
Forlag: Kagge forlag
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788248913511
Kategori: Selvutvikling
Omtale: Bli lykkeligere
Bli lykkeligere på fire uker - med nyutviklede metoder fra psykologisk forskning. Man kan trene for å bli en dyktig musiker eller for å komme i god form - men man kan også trene seg lykkelig! Professor i psykologi Espen Røysamb mener at alle mennesker kan bli lykkeligere om de bruker de rette strategiene. I denne inspirerende boka forteller Røysamb hvordan du med enkle grep kan øke livskvaliteten. Boken inneholder et treningsprogram der du med helt konkrete oppgaver trener deg til å bli lykkeligere i løpet av fire uker. Øvelsene bygger på nyere forskning på lykke. Her er flere øvelser å velge blant, og du finner garantert noen som passer for deg.

Til toppen

Andre utgaver

Bli lykkeligere
Bokmål Ebok 2013