Kunsten å være lykkelig (Heftet)

en håndbok i å leve

Serie: Arneberg pocket 

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2014
Antall sider: 329
Forlag: Arneberg Forlag
Språk: Bokmål
Originaltittel: The art of happiness
Oversatt av: Carlsen, Monica
Serie: Arneberg pocket
ISBN/EAN: 9788282200905
Kategori: Selvutvikling
Omtale: Kunsten å være lykkelig
Boken presenterer Dalai Lamas syn på hvordan man skal kunne leve et lykkeligere liv.
Kunsten å være lykkelig - en håndbok i å leve er et samarbeid mellom Nobelprisvinner Dalai Lama og den amerikanske psykiateren Howard C. Cutler. Dalai Lamas budskap kan til å begynne med virke enkelt: ha medfølelse og empati med andre. Sorg og lidelse er en naturlig del av livet. Ytterligheter er ikke av det gode. Alle har rett til lykke. Men etter hvert som han går i dybden og setter de ulike temaene inn i en sammenheng, ser vi at en helhetlig og vel underbygget filosofi tar form: Han forteller oss hvordan vi skal bekjempe sinne, sjalusi, angst og bekymring, og hvordan vi kan utvikle medfølelse, og derigjennom finne frem til et grunnlag for å kunne utvikle større sinnsro og bli lykkeligere. I sine samtaler diskuterer Dalai Lama og Cutler forhold som romantikk, familie, helse og jakten på makt og rikdom, og viser oss hvordan vi i dagliglivet kan utvikle evnen til å bekjempe usikkerhet, sinne, sorg, ensomhet, angst og bekymring, og slik bli bedre i stand til å takle livets med - og motgang.

Til toppen

Andre utgaver

Kunsten å være lykkelig
Bokmål Ebok 2014

Flere bøker av Howard C. Cutler: