Hvis du tror du er gal, tro om igjen! (Heftet)

kognitiv terapi ved psykoser

Forfatter:

, , og

Legg i ønskeliste

Forfatter: , , og
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2011
Antall sider: 148
Forlag: Universitetsforlaget
Språk: Bokmål
Originaltittel: Think you're crazy?
Oversatt av: Follevaag, Bjørn Inge
ISBN/EAN: 9788215015613
Kategori: Psykiatri
Omtale: Hvis du tror du er gal, tro om igjen!
Denne boken gir deg en steg-for-steg hjelp til å forstå dine problemer, den hjelper deg til positive forandringer og bidrar til bedring. Gjennom spørsmål og oppgaveark får du hjelp til å identifisere og se mønsteret i erfaringene dine. Du lærer hvordan du kan forandre tanker, følelser og atferd. Boken er skrevet av internasjonalt anerkjente fagpersoner innen psykosefeltet og kognitiv terapi. Boken er en selvhjelpsbok, men i høyeste grad svært nyttig lesestoff for fagfolk.

Til toppen