Hjertegod mat (Innbundet)

Forfatter:

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2021
Antall sider: 208
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788202704643
Kategori: Kosthold og trening , Kokebøker og Mat og drikke
Omtale Hjertegod mat

Hjertegod mat

100 deilige retter for deg som vil forebygge hjertesykdom, trenger å redusere kolesterol, blodtrykk og blodsukker, motvirke kronisk betennelse eller har fått påvist en hjerte- og karsykdom.

Styrk eller reparer ditt viktigste organ og hold deg frisk og vital med verdens sunneste kosthold: middelhavsmaten. Lær mer om kolesterolets rolle og hvordan du kan holde blodårene åpne og smidige. Velg mellom 100 hjertevennlige oppskrifter på frokost, lunsj, middag, kveldsmat, drikke, sauser, desserter og kaker. Nydelige smaker og mange helsemessige fordeler!

Til toppen