100 deilige retter for deg som vil forebygge hjertesykdom, trenger å redusere kolesterol, blodtrykk og blodsukker, motvirke kronisk betennelse eller har fått påvist en hjerte- og karsykdom.
- Styrk eller reparer ditt viktigste organ og hold deg frisk og vital med verdens sunneste kosthold: middelhavsmaten - Lær mer om kolesterolets rolle og hvordan du kan holde blodårene åpne og smidige - Velg mellom 100 hjertevennlige oppskrifter på frokost, lunsj, middag, kveldsmat, drikke, sauser, desserter og kaker - Nydelige smaker og mange helsemessige fordeler!