Sykling og anatomi (Heftet)

en syklists guide til styrke, smidighet og kondisjon

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2014
Antall sider: 160
Forlag: Exlibris Media AS
Språk: Bokmål
Originaltittel: Anatomy of cycling
Oversatt av: Høydalsnes, Ann
ISBN/EAN: 9788281735057
Kategori: Sport og friluftsliv
Omtale: Sykling og anatomi
I denne boka finner du en lang rekke utvalgte øvelser beregnet på å trene de musklene som syklister bruker mest. Boka er beregnet på alle syklister, fra dem som tar seg en tur i helga til dem som trener for delta i ritt. Her finner du tydelige trinn-for-trinn-instrukser med illustrasjoner, alle med nyttige tips om hvordan øvelsene utføres korrekt, og hva du bør unngå. Andre bøker i serien
Muskelbygging og anatomi / Løping og anatomi / Anatomi og styrketrening

Til toppen