Ikigai (Innbundet)

Din vei til et langt og meningsfullt liv

Forfatter:

og

Marit Kleveland Ardila (Oversetter)

Forfatter: og
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2017
Antall sider: 192
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: Ikigai -- The Japanese Secrets for a Long and Happy Life
Oversatt av: Ardila, Marit Kleveland
ISBN/EAN: 9788202530433
Kategori: Selvutvikling
Omtale Ikigai
To spanske dokumentarforfattere la et knippe høyst oppegående gamlinger på den japanske øya Okinawa «under lupen» for å studere hvordan de levde, spiste, beveget seg, jobbet og hvilken sosial omgang de pleide. Det kom klart frem at mer enn ytre faktorer som rent vann og ren luft, helsebringende klima, fysisk aktivitet og sunt kosthold virket inn.

Til toppen

Flere bøker av Héctor García og Francesc Miralles: