Lykkefellen - slipp fri fra jakten på lykken av Russ Harris (Ebok)
Ebok

Lykkefellen - slipp fri fra jakten på lykken (Ebok)

skap det livet du vil leve basert på verdier, mindfulness og engasjement

Forfatter:

Trude Monssen (Oversetter)

Ingen angrerett. Kan lastes ned fra Min side under Digitale produkter. Kan sendes til Kindle.

Last ned utdrag    

Forfatter:
Innbinding: Ebok
Utgivelsesår: 2020
Kopibeskyttelse: Vannmerket
Filstørrelse: 0.96 MB
Filformat: EPUB
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: The happiness trap
Oversatt av: Monssen, Trude
ISBN/EAN: 9788202680305
Omtale Lykkefellen - slipp fri fra jakten på lykken
Føler du deg iblant urolig, engstelig og utilstrekkelig, men gir inntrykk av at du har det bra? Du er ikke alene. Ubehagelige følelser, grubling og bekymring er en uunngåelig del av det å være menneske. På en eller annen måte strever vi alle, med ulik intensitet gjennom ulike perioder av livet.

Lykkefellen kaller Russ Harris den tilstanden som oppstår når du tror at negative tanker og følelser er et tegn på at det er noe galt i livet ditt. Og klarer du ikke å kvitte deg med dette stressende ubehaget, er du svak og mislykket.

"Jeg må tenke positivt!" sier du til deg selv, eller du tror at det går an å gruble i stykker det som gjør deg trist, skamfull eller redd. Å leve et godt liv med lykkelige stunder er mulig dersom du aksepterer at det å gruble, bekymre deg og føle deg nedstemt er en del av livet. Det forteller at du bryr deg om deg selv og andre. Og det er vel egentlig en god tanke ...

Til toppen

Andre utgaver