Lykkekuren (Innbundet)

bli lykkeligere på 31 dager

Forfatter:

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2021
Antall sider: 234
Forlag: Kagge
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788248925330
Omtale Lykkekuren
Kuren som garanterer deg økt livskvalitet på fire uker.

For deg som vil ha økt livskvalitet og hverdagsglede.
Positive opplevelser gir oss bedre helse, bedre vennskap og lengre liv. De visker ut uro og bekymring og virker nærmest som en motgift mot stress. Så hvordan kan vi få flere positive opplevelser og mer lykke i livene våre? Psykolog og seniorforsker Ragnhild Bang Nes har forsket på lykke i over 16 år. I Lykkekuren lærer hun oss hvordan vi kan bruke forskernes funn som en verktøykasse i hverdagen. Boka er lagt opp som en fireukers kur med dagsprogram bestående av konkrete tips til aktiviteter og øvelser som garantert vil gjøre deg lykkeligere.

Til toppen

Andre utgaver

Lykkekuren
Bokmål Ebok 2021