Maks fettforbrenning på 8 uker (Heftet)

strammere kropp med smart trening og lavkarbomat

Forfatter:

og

André Martinsen (Illustratør)

Forfatter: og
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2012
Antall sider: 153
Illustratør: Martinsen, André
Forlag: Gyldendal
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788205421387
Omtale Maks fettforbrenning på 8 uker
Slankere og strammere kropp med smart trening og lavkarbomat

Dette er den perfekte boken for kvinner som ønsker å gå ned i vekt på en effektiv og fornuftig måte.
Du lærer hva slags trening du bør satse på for å forbrenne mest mulig fett, og hvordan du bør trene for å øke hvileforbrenningen din. Forfatterne avliver myter knyttet til trening og kosthold.
Boken inneholder motiverende treningsprogrammer og enkle kondisjons- og styrketester slik at du kan teste formens fremgang, uke for uke. Her får du også flere illustrerende case.

Til toppen

Flere bøker av Anne Marte Handal Sneve og Halvor Lauvstad: