Mental omstart (Innbundet)

Gi slipp på gamle mønstre, slutt fred med fortiden og finn ditt ekte jeg

Forfatter:

Kari Kahrs (Oversetter)

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2022
Antall sider: 320
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: How to do the work
Oversatt av: Kahrs, Kari
ISBN/EAN: 9788202731816
Kategori: Helse og livsstil
Omtale Mental omstart
Mental omstart har ett formål: å hjelpe deg med å gjenkjenne og helbrede ditt «indre barn». Boken utforsker hvordan traumer fra barndommen fortsatt kan bo i deg, og være årsaken til ubalanse i nervesystemet, emosjonell umodenhet og en følelse av å stå fast. Innsiktsfullt og personlig gir Nicole LePera deg en verktøykasse for selvhelbredelse. Å følge metoden betyr at du må skru av autopiloten – du må endre gamle mønstre og finne ditt ekte jeg.

Til toppen

Andre utgaver

Mental omstart
Bokmål Ebok 2022