Music for Mindfulness (Lydbok-CD)

Legg i ønskeliste

Innbinding: Lydbok-CD
Utgivelsesår: 2016
ISBN/EAN: 5709027213909
Omtale: Music for Mindfulness

Music for Mindfulness

Mindfulness handler om stillhet og nærvær. Med et åpent sinn og et lyttende øre kan du ved hjelp av CD-ens fem musikkspor få kontakt med stillheten i deg. Johan Bergstad er psykolog og mindfulnessinstruktør; i det medfølgende heftet beskriver han en mindfulnessøvelse til hvert spor. Spilletid: 1 time

Til toppen