Tankekuren (Heftet)

bryt vanene, tenk positivt, gå ned i vekt

Forfatter:

, og

Lene Stokseth (Oversetter)

Forfatter: , og
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2006
Antall sider: 244
Forlag: Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: The no diet diet
Oversatt av: Stokseth, Lene
ISBN/EAN: 9788204123879
Omtale Tankekuren
En revolusjonerende slankebok som garanterer å gå ned i vekt uten å telle kalorier!Spis hva du vil og når du vil - og gå ned i vekt!


Denne slankeboka er skrevet av psykologer som i over 20 år har studert og forsket på hva som er felles for tynne mennesker og hva som er felles for dem som legger lett på seg. De oppdaget at jo mer overvektige folk var, dess mer vanemennesker var de. Derfor har man her utviklet et verktøy for å hjelpe folk å bryte vanene sine.


Boka har flere eksempler på tester du kan prøve på deg selv for å finne ut mer om dine vaner og uvaner. Få råd om små forandringer du kan gjøre i hverdagen som til slutt vil utgjøre en stor forskjell på vekten og livet!

Til toppen