Riktig sits (Heftet)

hvordan forbedre balansen

Serie: Hestekunnskap 

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2010
Antall sider: 31
Illustratør: Wedekind, Kristina og Hacht, Esther von
Forlag: Pegasus Forlag AS
Språk: Bokmål
Originaltittel: Richtig sitzen
Oversatt av: Bang-Nilsen, Bente
Serie: Hestekunnskap
ISBN/EAN: 9788244200820
Kategori: Hester
Omtale: Riktig sits
Hvordan kan jeg lære å sitte bedre? Fordi mennesker har forskjellig kroppsbygning, kan man ikke snakke om en ideell sits, men bare om prinsippene for en god sits. Enhver rytter må finne sin egen idealstilling hvor hun er i likevekt og unngår spenninger i sin egen og hestens kropp. Boka presenterer leseren for en rekke øvelser som delvis trener rytterens egen kroppsbevissthet så hun blir klar over hvor og når hun spenner musklene, og delvis trener følelsen for hestens bevegelser slik at hun får bedre kommunikasjon med hesten. Forfatteren Dr. Ina G. Sommermeier er lege, psykoterapeut og ridelærer og leder et ridesenter.

Til toppen