Frisk med lavkarbo - 100 oppskrifter (Innbundet)

Forfatter:

og

Forfatter: og
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2011
Antall sider: 208
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788202336974
Kategori: Mat og drikke
Omtale Frisk med lavkarbo - 100 oppskrifter

Dr. Sofie Hexeberg har hatt enorm suksess med sin bok om lavkarbokosthold - Frisk med lavkarbo. Nå er hun aktuell med en kokebok hvor du finner mer enn 100 oppskrifter på god og næringsrik lavkarbomat.

I denne velfylte kokeboken deler legen og ernæringseksperten sine beste lavkarbooppskrifter med deg. Lettlagde og herlige oppskrifter til alle dagens måltider pluss tilbehør, sauser, kaker og desserter. Følger du forfatterens råd om kosthold og lager lavkarbomaten du finner oppskriftene på i denne boken, kan du raskt få et helt nytt og bedre liv. Tusenvis av mennesker har fått en bedre hverdag, fri for plager og sykdom ved å spise litt annerledes.

Dette er noe av det du kan lese om:

* Frokost uten brød og korn.
* Herlige lavkarbomatpakker.
* Middag uten poteter, ris og pasta.
* Hva er kjekt å ha i kjøleskapet?
* Hvor mye kan jeg spise?
* Hva gjør jeg i selskap?
* Porsjoner ved slanking.
* 4-ukers kom-i-gang-meny.

Til toppen

Flere bøker av Sofie Hexeberg og Gunn-Karin Sakariassen: