Passe mett (Innbundet)

gå ned i vekt med riktige porsjoner

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2007
Antall sider: 192
Forlag: Vega forlag
Språk: Bokmål
Originaltittel: Perfect portion
Oversatt av: Rief, Eva
ISBN/EAN: 9788282110013
Kategori: Mat og drikke
Omtale: Passe mett
Det er hvor mye du spiser - ikke hva du spiser - som holder deg slank. Denne boken viser deg hvordan du kan spise vanlig mat og samtidig holde vekten. Det viktigste er å spise mindre porsjoner. BOKEN INNEHOLDER * kalorioversikter * menyforslag * tips om hva slags mat du bør velge og hva du bør passe deg for eller unngå helt * bilder av porsjoner i naturlig størrelse Amerikanske Linda Gassenheimer er en anerkjent kokk, bestselgende forfatter og matspaltist. Hun samarbeider med hjertespesialister og ernæringsfysiologer for å fremme sunne spisevaner.

Til toppen