Ned i vekt med ketodietten (Heftet)

Forfatter:

Helene Limås (Oversetter)

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2020
Antall sider: 140
Forlag: Orage
Språk: Bokmål
Oversatt av: Limås, Helene
ISBN/EAN: 9788283439274
Omtale Ned i vekt med ketodietten
I boka ser vi nærmere på forskningen rundt kosthold og hvilke helsefordeler ketodietten gir. Ved å følge denne dietten går du ikke bare ned i vekt. Du kommer i bedre form, og du opplever et generelt bedre velvære. Her kan du lese hva du må gjøre for å komme i ketose, hvordan du skal vite at du har klart det, og hvordan du kan bli der. Du lærer hvilken mat du kan og bør spise, hvordan du enkelt kan planlegge måltider, spare penger og fortsatt kose deg på restaurant i blant. Du blir dessuten inspirert av de 30 deilige oppskriftene med få kalorier og lite karbohydrater, som du finner bakerst i boka.

Til toppen

Flere bøker av Line Therkelsen: