Spis deg sunn og sterk (Innbundet)

Forfatter:

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2021
Antall sider: 168
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788202700805
Kategori: Kosthold og trening
Omtale Spis deg sunn og sterk
Boka inneholder 70 oppskrifter på god og enkel proteinmat – mat du kan spise for å bli sunn og sterk. Her er frokost og lunsj, middager og sunne desserter og snacks. Maten gir lavere fettprosent og kan spises om du ønsker å gå ned i vekt uten å miste muskler eller kun vedlikeholde kroppen, men dette er også deilig mat for hele familien. I tillegg får du motiverende tekster om hvordan du kan ta sunnere matvalg i hverdagen.

Til toppen

Flere bøker av Kristine Weber: