Trening som forbrenner fett (Innbundet)

tren deg slank!

Forfatter:

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2008
Antall sider: 111
Forlag: Tun
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788252931952
Omtale Trening som forbrenner fett

Trening som forbrenner fett

Enkle og effektive treningsopplegg for deg som vil ned i vekt.

Denne boka presenterer treningsopplegg og aktiviteter som faktisk bidrar til å forbrenne fett. Du får dessuten gode råd om hvordan du kan øke forbrenningen uten ubehagelig blodslit. I boka får du presentert en lang rekke konkrete øvelser og aktiviteter som kan gjøres innendørs eller ute.

Boka er skrevet av helse- og treningsterapeut Halvor Lauvstad, som er utdannet ved Norges idrettshøgskole. Han arbeider til daglig som ansvarlig for Individuell Trening i SATS Norge.

Til toppen