Gjør yoga med bok og bag (Pakke)

Omtale Gjør yoga med bok og bag

Flere og flere sverger til yoga. De ser hvor godt det gjør i sjel, kropp og sinn! Men det er mange typer yoga – hvilken skal du velge?
Gjør yoga med Bente Schei – enkelt, klassisk og tilpasset ditt nivå! Hun viser deg korte og lengre programmer og egne serier for tarm og fordøyelse, rygg og nakke, balanse og konsentrasjon. Alle øvelsene er beskrevet trinn for trinn og illustrert. Bente forklarer også virkningen i kroppen av alle stillingene.

Og så får du med en stor, flott veske i tykk kanvas og med matchende mappe. Både vesken og mappen er dekorert med fargerike dusker.
Vesken måler 38 x 42 x 10 cm og har lange håndtak til å ha over skulderen. Mappen måler 20 x 12 cm.

 

«Selv med bare litt yoga kan du få svært stor uttelling.» Bente Schei

 

Yoga er i skuddet! Kom i gang du også!

 

Til toppen

Pakken består av

Til toppen